تناول الحامل لأغذية غنية بالأوميغا 3 يجنِّب صغيرها الأمراض


تناول الأم خلال فترات الحمل للأسماك الزيتية يساعد في الحفاظ على صحة الجنين بعيدا عن الإصابة بأخطار الحساسية، حسبما أثبتته دراسة علمية أجراها مجموعة من العلماء بقسم الأغذية وعلوم التغذية في جامعة تشالمرز السويدية ونشرها الموقع الطبي الأمريكي"ميديكل إكسبرس".

ووجدت الدراسة أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك الزيتية أقل عرضة للحساسية نتيجة احتوائها على نسب عالية من أوميجا 3 الذي يحمي من أخطار الحساسية ويعزز من أنشطة الجسم المختلفة .

ونصح الباحثون بضرورة تناول الأم الحامل أو التي تقوم بالرضاعة الطبيعية بتناول الأسماك الزيتية لتقديم الأوميجا 3 لطفلها للحفاظ على صحته بعيدا عن الإصابة بالحساسية.

كما كشفت الدراسة أن أوميجا 3 تعمل على حماية الأطفال من العديد من المشكلات الصحية التي قد تواجههم خلال مراحل النمو، منها التوحد وفرط الحركة وتشتت الانتباه.

وأثبتت الدراسة أن تناول الأم لبعض الألبان والبيض يساعد في الحماية من الكثير من الأمراض التي تنتج عن نقص الأوميجا 3 في جسم الطفل.

التعليقات(0)

الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

Captcha